La détox de jus #1 au Canada !
POURQUOI FAIRE UNE DÉTOX ?
Nous sommes constamment exposés aux toxines par l'air que nous respirons, les aliments que nous mangeons et les produits que nous utilisons. Il est essentiel de briser le cycle de la dépendance aux glucides raffinés, aux aliments transformés et à l'excès de caféine et d'alcool. Une détox de jus est le moyen idéal pour y parvenir ! Donnez un répit à votre système digestif, éliminez les toxines et améliorez votre énergie.
BÉNÉFICES
- Favoriser la désintoxication tout en donnant un répit à votre foie et à votre système digestif surchargés.
- Fournir à votre corps une dose puissante de vitamines, de minéraux et d'enzymes vivants.
- Améliorer votre humeur, votre énergie, votre sommeil.
- Bien amorcer de nouveaux changements dans vos habitudes alimentaires et votre mode de vie.
- Perdre du poids.
- Briser le cycle des fringales.
COMMENCONS...
QUELLE DÉTOX CHOISIR?
1, 2, 3 JOURS OU PLUS
Choisissez une détox en fonction des besoins de votre corps. Chaque détox est livrée avec 6 jus et vous pouvez choisir la durée de la détox (1, 2 ou 3 jours) en fonction de votre niveau d'expérience. Chaque détox doit être bue dans l'ordre présenté ci-dessous.
HOW TO PREPARE FOR YOUR CLEANSE
3-5 days prior, cut out processed foods, refined sugars and dairy. Focus on eating a plant-based diet. By eliminating these foods prior to the cleanse, your body will have an easier time adjusting and it will help reduce common detox symptoms. During a juice cleanse there’s a lot of deep cleansing work happening that stirs up toxins from all over your body. Every day we consume “pollutants” that the body can’t efficiently get rid of by itself. Through a cleansing, we’re stopping the ingestion of contaminants and giving the body’s digestive system a break – a chance to recharge. We are also, and most importantly, providing the body with the essential vitamins and minerals (vitamins B2 & B3 specifically) that are believed to stimulate the immune function and the enzyme productivity to break down foreign toxins which your liver can then dispose of now that it’s not processing everything else (the output of toxins can now be greater than the input). So to get the most out of your cleanse, it is really important to prep your body and ease into it! Plan your cleanse at an appropriate time, i.e., a slower time with work and life, no major events. A peaceful & supportive environment is always helpful.
HOW TO GET THE MOST OUT OF YOUR CLEANSE
- Follow our instructions and what’s allowed
- space juices 2-3 hours apart: breakfast, snack, lunch, snack, dinner
- have your first juice as soon as you get up and your last juice at least 2 hours before bed
- drink the juices in the order listed on each product description
- take it easy during your cleanse, scale back your workout routine and take this time to relax, enjoy yoga, stretching & meditation
WHAT’S ALLOWED:
- filtered water - 2-3L a day
- coconut water & herbal teas
- if you find you’re extremely sluggish or faint, snack on raw vegetables
WHAT’S NOT ALLOWED:
- alcohol
- caffeine
- nicotine
- processed foods
BACK TO NORMAL LIFE
Ease your way back into solid foods. Try to consume a mostly plant based diet for the first few days and then transition into a well-balanced diet; one free of refined & processed foods.
Come back! Just like a car, your body can always use a tune up — so come back to us in a few months.